Panie też tu są %-) A co do biedronkowych, nie wiem czy już są, mrożone zawsze pojawiały się (chyba z Mroźna Kraina) nieco później, nie rozglądałam się ostatnio za truskawkami, ale śmiało mogę polecić, tak samo mają maliny i chyba jagody, bardzo fajnej jakości. Nie zauwazylem %-) chyba ze ktorys z chlopakow wyzej zmienil plec a ja o tym nie wiem [...]
1. Placki twarogowe z sosem Walden Farms Pancake 2. Sernik na zimno z galaretka bez cukru i truskawkami :) /SFD/Images/2016/6/11/0c488da43e7a4229a2088a35030bbb3e.jpg /SFD/Images/2016/6/11/4272686e0c2c4deebfe012fbc126b193.jpg
[...] trening siłowy, a dzisiaj była szosa. Jestem bardzo zadowolona, że wszystkie treningi jak narazie udaje się wykonywać według planu. :-) - placek z mąki żytniej z pudingiem i truskawkami -makaron z mięsem i makaronem w sosie pomidorowym - koktajl z borowek /SFD/2023/8/23/ffa4b8354a0840b09c19c903339d0af4.jpg [...]
[...] z ugotowanym makaronem, solą i pieprzem i dodaję na to twaróg i mam bardzo dobre, szybkie danie. Z makaronem możesz też zjesc na słodko. polać zblendowanymi owocami np. truskawkami. Z twarogu możesz też zrobić sernik , w dziale jest multum przepisów np. : http://www.sfd.pl/Szybki_sernik_bananowy_by_Malinowa_%5BCIASTO%5D-t1024353.html [...]
a to czwartkowe jedzenie do pracy botwinka z kurczakiem i makaronem razowym - smakowo azjatycko /SFD/Images/2015/6/28/2ddbccdd1eee44d48c3ea296aa1fd008.jpg i owsianka z twarogiem, cynamonem i truskawkami %-) /SFD/Images/2015/6/28/a5569263c0ca40e2bce2f3d17a1325d2.jpg Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-06-28 21:22:13
saszetka ryżu z miksowanymi truskawkami To miało służyć jako źródło węglowodanów. A czy zamiast płatków owsianych, mogę dać musli ? A co sądzisz o treningu, dobry jest ? I co do cholery znaczy 'high pull' ? Zmieniony przez - ramzinsky w dniu 2010-11-09 09:43:32
[...] jest dostać - więc bym kupił od razu). Ja kiedyś się skusiłem i przyznam, że to był rarytas nawet jak na sci teca. Białko ubijało się jak śmietane, a latem z jagodami czy truskawkami smakowało tak dobrze, że pierwszą puszkę zjadła mi dziewczyna w kilka dni %-) Faftaq - nie mamy , ale dziś zamówimy i jeżeli tylko Scitec będzie miał na stanie to [...]
Ja tez mam pytanie co do potreingowego poislku : Narazie robie tak : Odrazu po treingu : Owoc + Izotonik 30 min pozniej : Ryz bialy ze zmielonymi truskawkami i rodzynkami i tu powstaje pytanie . Ciezko mi ugotowac/usmazyc miesko sam w domu , a skoczenie do knajpy i zamowienie to 20-30 min . Czy oplaca sie do tego ryzu pic napoj bialkowy ze [...]
[...] what i mean, W czasach kiedy wszyscy na wyjazdach, na mieście szurują do fastfoodów na kebaby hamburgery itp, pojemniczki z jedzeniem wyglądają dziwnie,ale trzeba to zlać. Ja co rano szamam ser z otrębami i truskawkami ostatnio i dziwnie na mnie w pracy przez jakis czas kanapkożercy patrzyli.Ale się można przyzwyczaić...trzeba to zlać tylko
[...] skacowany, to sobie odpusc kawke, tylko wez prysznic i zrob kanapke, shake'a. I tu znalazlem dwie teorie. Jedna mowi, ze lepiej shake z soku pomaranczowego z jagodami, truskawkami etc a druga teoria mowi, ze lepiej zjeść jajecznicę na sporej ilości zasmażonego bekonu (podobno to zwęglone zasmażenie przechwytuje jakieś tam substancje z [...]
1. Szakszuka z chorizo 2. Szarpać indyk w sosie pomidorów bazyliowym i parmezanem 3. Placki bananowe z jogurtem i truskawkami /SFD/2017/11/5/a23202c66de34301af5df01655c9b356.jpg /SFD/2017/11/5/9b1f4cc2ddf6491ab2f2299ffcf0cae5.jpg /SFD/2017/11/5/100f1b58e4b046ea98345e728d6cdb72.jpg Zmieniony przez - QoooQ w dniu 05/11/2017 20:27:21
[...] ale dieta musi byc jesli kasy nie masz na gainera przy tym cyklu ja polecam ryz rano 30 min po krecie w nietreningowe 100 lub 150 gram i przed snem 0d 100 do 150 z jakimiś truskawkami dbrze po tym masa idzie ale zbrzydnie no i trzeba sie krzywic juz po tygodniu bo bedzie wychodzic bokiem ale spoko bedzie napewno pójdzie masa po takim cyklu i [...]
[...] wybrac jeden z nich ktory ci bedzie pasowal: 1.Dodaj kakao - najlepiej smakowe nie naturalne i ilosc to ty musisz dobrac. 2.Mozesz zmiksowac z bananem lub mrozonymi truskawkami ale to lepszy sposob do smaku naturalnego. 3.Sa specjalne slodziki dodajesz go i juz. One nie zawieraja zbyt duzych ilosci wegli, bialka i tluszcy. To tyle, [...]